Afvallen is niet verstandig als je zwanger bent. Jij en je kindje krijgen dan te weinig voedingsstoffen binnen. Het is niet erg als je in de eerste maanden door de misselijkheid wat afvalt. Wil je toch niet te zwaar worden? Kies dan voor volkorenproducten, eet als tussendoortje groente of fruit en haal niet teveel ongezonde producten in huis.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.