Alles wat jij eet komt ook bij de baby terecht. Gezonde voeding is daarom heel belangrijk. En als je zwanger bent heb je net dat beetje extra aan vitamines en mineralen nodig. Je hoeft niet voor twee te eten, maar de kwaliteit van het voedsel is wel belangrijk. Let met je eten wel goed op of het al dan niet schadelijk is voor je baby; neem bijvoorbeeld geen rauw vlees of producten met rauwe melk of rauwe eieren, en matig het gebruik van bepaalde kruiden(thee).

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.